Daces rezultāts 6. nedēļu projektā

Dace 

Izmēri pirms. Izmēri pēc
1.svars -70,5kg. 1.svars-67,5
2.krūtis-88cm. 2.krūtis-86cm
3.viduklis-91cm. 3.viduklis-87cm
4.gurni-97cm. 4.gurni-93cm

Šis bija aizraujošas sešas nedēļas,bija grūtāki brīži,bija vieglāki,bet izdarīju līdz galam,par ko lepojos ar sevi. Šajā sešās nedēļas, ļoti daudz sevī ieguldīju, lai sasniegtu mērķi, un man tas izdevās,un šoreiz ticēju,ka izdosies. Par to ir jāpasakās Trenere Ilvija Belicka ,viņa ir fantastiska Trenere,kura iedvesmo,atbalsta,motivē,arī tad ,kad paliek grūti, dod ticību,ka es to varu paveikt. Milzīgs paldies Ilvija Belicka par iedvesmotajiem vārdiem, kas motivēja mani ikdienā ieviest veselīgāku ēdienkarti, un šis projekts nāca īstajā laikā,kad tam biju gatava. Runājot par noturēšanos pie treniņa plāna,esmu pedantisks cilvēks,tāpēc,ja kaut ko daru,tad daru kārtīgi un ar maksimālu atdevi. Pateicoties ILVIJAI BELICKAI fiziskās aktivitātes jau ir man neatņemama ikdienas sastāvdaļa,bez kurām vairs nevaru iedomāties savu ikdienu,un ja neparedzētu iemeslu dēļ nesanāk iziet vakarā pastaigāties vai pavingrot, kas notiek reti,palieku apbedināta,jo ķermenis to pieprasa, ja tā to varētu teikt.