Ekspress komplekss visam ķermenim

Treniņš visam ķermenim ar savu svaru.
Katrai muskuļu grupai 5 minūtes- rokām, sēžai un augšstilbiem, vēderpresei un mugurai. Bez inventāra.
Vidēja sarežģītība, zema intensitāte.

Lai skatītos online treniņus nepieciešams reģistrēties
un iegādāties abonementu

Jau ir profils? Autorizēties

Citi video no kategorijas