Reģistrēties / Ienākt
Reģistrēties / Ienākt

EKSPRESS NODARBĪBAS 15-20 MINŪTES

JĀ, TIKAI 10-20 MINŪTES UN IEDOD SAVAM ĶERMENIM RESTARTU!

NODARBĪBAS 10-20 MINŪTES

Vissliktākais treniņš ir tas, kurš nav noticis. Ķeries klāt, ja arī Tev ir tikai 10-20 minūtes laika. TU TO VARI.

20 minūtes

RĪTA ROSME

20 minūtes

RĪTA ROSME II

20 minūtes

MUGURAS VESELĪBAI LEVEL I

20 minūtes

SPĒCĪGA VĒDERPRESE bez inventāra

20 minūtes

DAILY STRETCH

15 minūtes

EKSPRESS YOGA

15 minūtes

EKSPRESS MUGURA&CORE

10 minūtes

VĒDERPRESE

20 minūtes

PILATES CORE&ABS

10 minūtes

MEDITĀCIJA SIRDSMIERAM&LABKLĀJĪBAI

10 minūtes

VĒDERPRESE “STĀVUS”

20 minūtes

RĪTA STIEPŠANĀS RISE&SHINE

20 minūtes

MOBILITĀTE UN STIEPŠANĀS

10 minūtes

EKSPRESS VĒDERPRESE

20 minūtes

MUGURAI&VĒDERPRESEI

20 minūtes

RĪTA PILATES

20 minūtes

KARDIO AR ĶERMEŅA SVARU

20 minūtes

ONLY ABS/TIKAI VĒDERPRESE

15 minūtes

EKSPRESS “TRICEPSS”

10 minūtes

SPĒCĪGA VĒDERPRESE ar hanteli

15 minūtes

EKSPRESS HIIT

10 minūtes

ĶERMEŅA SKENĒŠANAS MEDITĀCIJA

15 minūtes

MUGURA & PRESE AR PILATES BUMBU

10 minūtes

EKSPRESS RISE&SHINE

20 minūtes

EKSPRESS KARDIO

20 minūtes

EKSPRESS ROKAS+CORE

20 minūtes

EKSPRESS FULL BODY

20 minūtes

EKSPRESS KOMPLEKSS VISAM ĶERMENIM

15 minūtes

EKSPRESS TRENIŅŠ ROKĀM

15 minūtes

EKSPRESS BOOTY